-------心 理 咨 询 报--------

 

   

 

出版日期:2007年11月1日

总第[198]

以往杂志

周四发送

 

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国家职业心理咨询师资格考试2007年心理咨询师培训班网络招生简章

  21世纪我国经济不断发展、生活节奏不断加快,由此为人们带来的一系列心理问题逐渐增多,而目前我国急需的专业心理咨询人员却长期得不到统一、规范的培养,与巨大的市场需求之间的矛盾日益突出。据此劳动和社会保障部出台《心理咨询师国家职业标准》,对心理咨询师报考人员进行"心理咨询师国家职业资格培训"。

  沟通网络科技服务有限公司是国内最先从事网络心理在线教学的单位之一,所属网站沟通网(http://51gt.com)和中国心理网(http://pchina.cn)已经成为国内最知名的心理函授、心理培训、心理咨询实践基地。自2001年起与中科院心理所函大合作开展心理学网络教学系统至今,已经培训国家心理咨询师数千人。为配合国家心理咨询师考试,更好的为函大学员以及广大心理学爱好者服务,沟通网继2003年成功启动了心理咨询师(三级)职业资格鉴定培训之后,于2004年正式开始心理咨询师(二级)的鉴定培训工作,将进一步为广大心理学爱好者提供一个更宽广、更高层次的发展平台。

一 、 报名条件

心理咨询师(三级)(具备其中条件之一者即可):

** 具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历;

** 心理学、教育学、医学专业大专毕业的学生,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

** 具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者

心理咨询师(二级)(具备其中条件之一者即可)

** 具有心理学、教育学、医学专业博士学位者;

** 具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

** 取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

** 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满3年者。

二 、 授课内容

**使用教材采用由劳动和社会保障部职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写的,专门用于国家职业技能鉴定的全国统一教材--《心理咨询师国家职业资格培训教程》及《职业道德》内容。

三 、 学习方式

㈠网上及函授学习--沟通网(http://51gt.com)

  ⒈学习方式:学员可根据自己的学习能力和实际情况等自由安排学习进度。

  ⒉学习内容:理论知识部分,对学习时间不作具体要求,报名学员享受2年网络学习。

  ⒊学习过程:函授自学、网络辅导、在线练习、在线交流、查阅复习资料等。

  4.开课时间:报名交费后即可开通网上学习。

㈡面授学习--北方合作考点(辽宁抚顺,北京),南方合作考点(浙江温州).如10人以上集体报名,可就近省市安排考点.

  ⒈学习方式:于当年全国统一考试前,由心理专家及培训老师进行为期3-6天的集中面授一次。

  ⒉学习内容:操作技能训练和见习部分、考试题型讲解、重点资料串讲等。(具体以合作考点培训老师面授计划为准)

3.地点及时间:面授地点原则上安排在合作考点进行:北方学员在辽宁抚顺、北京,南方学员在浙江温州。面授时间原则上在全国统一考试之前一个月内进行;为了统一安排学员学习,沟通网将根据实际情况相应调整面授地点和时间(具体请关注相关公告)。面授期间学员食宿差旅等费用自理。

四、 收费标准

心理咨询师(三级):2800元/人(含函授面授费,网络学习,复习资料费,报名及考试等所有相关费用)

心理咨询师(二级):4800元/人(含函授面授费,网络学习,复习资料费,报名及考试等所有相关费用)

上述费用不含基本教材费,需要的学员另交:(新版国家统编教材《国家心理咨询师职业培训教程修订版二册》及《职业道德考试指南》):共计约100元.

复习资料:含(心理咨询师)辅导习题集,咨询试题精编光盘,咨询考试实战,错误咨询案例等学习参考光盘。

五、 参加全国统考

  完成相应的理论学习和面授培训,由面授培训点老师审核合格后参加当年的咨询全国统一考试,未通过审核的学员可继续参加网上学习,并延期参加下一次的全国咨询统考。

考试时间:以劳动和社会保障部职业技能鉴定中心颁布的时间为准(请关注相关公告)。

考试地点:北方学员在北方合作考点-辽宁抚顺或北京考点,南方学员在南方合作考点-浙江温州进行考试。

考试期间由合作考点老师指导相关考试事宜,学员考试期间学员食宿差旅等费用自理。

五 、 证书授予

**经沟通网网络教学与沟通网和各合作面授培训点考试合格后颁发各考点所在省级劳动与社会保障部颁发心理咨询师培训结业证书

**获得心理咨询师培训结业证书,并参加全国统一考试且成绩合格者,颁发国家社会与劳动保障部国家心理咨询师职业资格证书

六、报名手续

1、报名相关资料:本人身份证、学历证或职称证书复印件各两份、2寸及1寸免冠彩色照片各四张、心理咨询工作证明(加盖所在单位人事部门的公章,沟通网函大学员可由沟通网络出具)及个人资料和联系电话。

2、报名方式:

邮寄报名:请将上述资料寄至 浙江长兴中马路29号沟通网络科技服务有限公司 咨询师报名处收 (313100);

电话报名:免费热线:8008015995 (报名热线接待时间 08:30-17:30)

网络报名: 点这里进入心理咨询师国家职业资格远程培训网上报名

提交后请拨打客服咨询热线:0572-2954850 核对您的报名信息。

七、付费方式:

1、请将学习费用直接打入沟通网的

  中国工商银行帐号:1205270001101078481(牡丹卡:9558801205100209299) 用户名:史金芳 开户:浙江长兴支行

  中国农业银行金穗卡卡号:95599 8035 00166 35319 用户名:史金芳 开户:浙江长兴  

  中国银行存折号码:浙(02)0387871 账号:4533430-0188-0153018 长城卡卡号:4563516204009905454 开户:浙江长兴

  邮政储蓄存折号码:浙c 1120062414 帐号:603362132210022265 用户名:史金芳 开户:浙江长兴

  中国建设银行龙卡:4367 4214 4723 0097 704 户名:史金芳 开户:浙江长兴

  中国交通银行太平洋卡卡号:601428 6312 0652705 户名:史金芳 开户:浙江湖州

(注:你可以到任何银行办理,付费时只需将帐号和学费交给银行营业员即可,不需要有以上银行的账户)

2、浙江长兴中马路29号 沟通网络科技服务有限公司/邮编:(313100)。(可将汇款底单传真到0572-6221046)

3、单位转帐请打入我司公司帐户:

  开户行:中国农业银行浙江长兴雉城分行 帐号:126001040007541 户名:长兴沟通网络科技服务有限公司

4、海外用户请打入沟通网的国际帐户:

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地址:中国浙江省湖州市长兴县金陵南路23号

八、联系方式:

欢迎您直接用免费电话报名热线:8008015995 (报名热线接待时间 08:30-17:30)

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信手涂鸦泄露内心想法 8种类型反映八种心态

  随手画很多圆圈,表示忧郁和孤独;画非常简单的小人儿表示逃避某种责任---

  信手涂鸦是在泄露直接的内心想法

  波恩心理学研究所的德国专家们用了一年时间来观察人们在打电话和开会时的多余举动,结果看出:有三分之二打电话和一半开会的人都有在小纸片上信手涂鸦---画一些小图形的习惯。心理学家还对一些"画家"进行了测试,发现他们在纸上胡乱涂画的东西还果真反映了他们的性格和习惯。

  俄罗斯人类发展中心研究人员、心理学博士列纳塔?贝尔科娃对此发表评论说,那些抽象画确实很能反映一个人的内心想法。就其实质而言,这是一些潜意识的表征。当一个人在用铅笔不假思索地在纸上乱涂乱画时,这些潜意识便不由自主地宣泄出来。不过,研究类似现象的心理学家已经学会破解它们的潜在意思。列纳塔?贝尔科娃断言,研究自己画的"画",实为自我认识之路,只不过不是通过言辞,而是通过形象。一个满腹心事的人,很可能外表上没有丝毫表露,但是那些下意识画出来的"画"会将他对周围人以及自己所隐瞒的心思暴露无遗。

  8种涂鸦类型反映八种心态

  心理学家们现已弄清,人们涂鸦的题材并不是太多,常见的也就8种类型,而且每种都有自己的一套说法。

  "螺旋线"、"圆圈"、"波纹线"表示忧郁和孤独。画这些图形的人对别的问题并不太关心,或者甚至觉得这些问题对自己是种干扰。他们如果不得不干些别的事,就得尽量早些结束,因为此时的注意力已经集中到自家身上。他们还有可能是在经历一场小小的危机。如果发现自己已在开始画螺旋线,那就可得注意了,不能让自己发火。如果是画很多圆圈,这是表示忧郁和孤独。

  "花"、"太阳",表示个性都比较脆弱,却有着丰富的想象力。爱画这种图形的人个性都比较脆弱,却有着丰富的想象力。但是他们的内心里并不像表现出来的那么快活,而且多半还恰恰相反。他们多在想望友谊与爱情,于是脑子里想的便不由自主地表现在纸上,那意思是说:"你们不要忘了我啊!"碰到这种情况,就得快去看自己的好友,或最起码得争取在最近一段时间到人们中间去待一阵子。别人都不当一回事的那些生活琐事很有可能会成为他们痛心、烦躁和不安的理由。

  "格子"很可能是自己陷入了一种有些不体面和尴尬的境地。"画家"觉得自己陷入了一种有些不体面和尴尬的境地。每一条下笔很重的粗线表示他们将采取进攻策略。如果最后画一条线将画圈上,这表示问题起码是从表面上已经解决。他们经常是倾向于把委屈和忿恨咽下,可这却潜伏着更大的危险:心中聚集越来越多的失望,就会更觉得自己倒霉。这种人往往缺乏自信心。

  锐角和匀整的椭圆形无休止地交织在一起说明很无聊。锐角和匀整的椭圆形无休止地交织在一起。这样的图案说明"画家"很无聊,听电话听腻了,或对开会没有一点儿兴趣,也有可能是对整个生活方式已经兴味索然。可以从一件小事开始,比如说做出一个古怪行为,这种事他过去也只有想过可没有做过,这样才能终结那种百无聊赖的单调生活。

  "十字"表示很苦恼,或是自责,或是受到对方的责难。女人常用来做点缀物,男人却赋予它某种严谨的意义。不过男女都用来表达一种多半是在打电话过程中所产生的过失感。"画家"觉得很苦恼,或是自责,或是受到对方的责难。很有必要在心里掂量一下原因,当然不一定马上办这件事,不过时间一长会长时间地感到痛苦。

  非常简单的小人儿表示无助或逃避某种责任。画这种"画"是表示无助或逃避某种责任。人们一般都是在需要坚决说"不",但又说不出来的时候画这种小人儿。所以,这种小人儿应该看作是一种警告,在告诫自己:"可不能认输啊!该拒绝还得拒绝,否则你会为自己的软弱而后悔一辈子!"

  "国际象棋棋盘"表示陷入很不愉快或很为难的境地。很显然,画这种"画"的人已陷入很不愉快或很为难的境地,向往能有一条光明而可靠的大道带他走出这种困境。在这种时候可别什么事都闷着不说。如果这种"画"经常出现,那"画家"大多是脑子有点儿那个。

  "方形"、"三角形"和别的几何图形表示有明确的目的和信念。这样的人绝不会轻易受骗上当。他们都有明确的目的和信念,几乎任何时候都不会隐瞒自己的观点,很少在自己的敌人、竞争对手和上级首长面前发憷。所画的几何图形越有棱角,他们就更越是对人颐指气使,但外表上并不总是看得出来。不过这种霸气束缚了他们的想象力,不让他们稍有放松。建议这些人看问题别太复杂,不要在一些鸡毛蒜皮的小事上太较真,得想法克制一下自己的野心。

  儿童涂鸦画反映孩子情绪

  没耳朵的卡通小人、黑色的太阳、画满横线的蟑螂、形象凶恶的妈妈……各式各样的奇怪图案跃然纸上。8月份,在2006上海书展上一场解读"儿童涂鸦画心理"活动的咨询现场,不少孩子跃跃欲试,也让家长发现了孩子内心世界的"秘密"。

  笔下人物没耳朵内心抗拒情绪多

  周女士带着7岁女儿圆圆(化名)早早来到活动现场,"女儿在家不愿和我多说话,即使我对她说话,一遍两遍她都没反应。她就喜欢自己在书桌上画画,我们又看不懂。"周女士无奈地说。在现场,圆圆画了一个背向太阳的卡通人物,线条、颜色都正常,但她画的所有人物都是没耳朵的。周女士还特地随身携带了圆圆日常涂鸦作品,果然上面的人物都是没耳朵的。

  "所有的人物都没耳朵,说明她心理上有些抗拒家长命令式的话语。而人物又是侧面像,一定程度上还表明孩子不够自信。"林紫心理咨询中心儿童分部主任安秋霖一眼便看出问题所在。

  太阳涂成黑色内心有压抑情绪

  两小时的咨询现场,将近200名家长带着孩子前来,一位6岁小男孩画了一个黑色太阳。另一位小男孩的涂鸦只有单调的黑色和红色两种,图纸上的所有物体都是黑色的,惟独画中央的一只玩具是红色的。对此,安秋霖主任表示:一般太阳都是红色的,而这个孩子却画成黑色的,说明他心理上有一定的压抑情绪。此外,画中下笔都比较粗,而且还有来回反复涂抹的痕迹。也许男孩喜欢看枪战片,这其实反映了孩子有一定暴力、好斗倾向。同样,黑色画面中的惟一红色玩具,也有类似心理情绪。

  随手涂鸦更能表达心理情绪

  "涂鸦和画画的性质是有区别的!"林紫心理咨询中心儿童分部副主任庞美云解释道:"游戏性的涂鸦是儿童自己的创意,表现的是儿童真实的内心世界;而凡是以成人意志为主导的简笔画、卡通画和临摹画等,都不能流露出儿童内心世界的秘密。"此外,她还补充道:"由于儿童的语言表达能力还不是很发达,相对来说,随手涂鸦能更准确地展示出孩子的内心世界。"

  《从涂鸦看孩子内心世界》一书责任编辑、上海画报出版社编辑戴欣倍表示:"对于孩子的信手涂鸦,最忌讳的就是家长上前阻止。有些家长看到孩子随手乱画就大声呵斥。其实,这是错误的,不仅扼杀了孩子的想象力,还失去了透视儿童心理的机会。"

  据说,俄罗斯首任总统叶利钦在同下属谈话时爱画一些交叉的直线,这说明他是个性格直爽,固执,容易招惹周围的人忿狠,还常爱不仅跟别人、还跟自己发生冲突的人。

  普希金爱在稿纸页边画些人像,这最能说明他是个好与人交往,容易相处,易于共事和活泼好动的人,这跟普希金同时代人所谈到他的性格特点完全吻合。

  美国前总统约翰?肯尼迪通常爱在一小片纸上画一些尖头帆船。据一些专家称,这反映了这位美国前总统是个精力充沛、有着自强不息性格和很强性欲求的人,实际上肯尼迪确实是这样。

  

  

                             摘自:中国心理学网

  

  

  

  

     


人生顿悟-人生如水

  水是自然界最普通、最常见的事物。在我们日常的生活中,每时每刻都离不开水,然而就是普通而平凡的水其中却蕴涵着人生的大道理。今天我们不妨坐而论道,以水论人生,就会发现之间有着千丝万缕的联系。

  老子在《道德经》中这样描述:"上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道"。其释义为:水最显著的特性是"柔、处下、滋润万物而不与相争"。那么优秀而完善的人格如同水一般,水善于滋润万物,而不和万物相争停留在大家所不愿去的地方,所以最接近于道。这是古人先贤关于人与水最权威的比喻。水有其形,人有其类;水有其态,人有其行'水有其声,人有其言......如此种种联系,人与水之间确有其关联和关系。竖子狂妄,斗胆论西东,水论人生,与诸君共勉!

  在自然界,水有三种形态:冰、水、气。如果将做人的三种境界与水的三种形态联系起来,那么你就发现这其间何其相似。

  做人的第一种境界就是"冰"界,此时处于这种境界的人就像冰一样,简单而透明,拥有锋利的棱角,但是却最容易在压力下失去自我。这类人群集中体现在一些刚迈入社会的新人和执拗的群体。他们固守自我,疏于变通,对于社会大环境的适应能力相对简单,往往很难真正地融入社会,具体表现为个性锋芒毕露而好自我张扬,故步自封于自我狭小的天地,与外界沟通、交流是简单而粗暴的,很难获得他人认可和认知。因为,他往往很难认识到自身的不足,固守一些不良的习惯和个性,他们不容易改变自己的错误行为与思想,很少与外界沟通与交流,无法随时淘汰掉自己内部的污垢。虽然他们像冰一样拥有自己的棱角,但是不懂得变通之道,只要外界稍有压力,它便会失去自己的棱角,甚至有的时候化为齑粉。处于这一境界的群体就是做人的初始状态,他们必先像在烈火中重生的凤凰一样,经历了磨练之后才会体会出人生的大道理,也才能使得自己的人生升华。

  做人的第二种境界是水。这一境界的人群已经领悟到做人的道理,并熟练地掌握了一些为人处世的技巧,能够以积极心态去主动适应环境,并且根据外界环境改变,不断地修改自己的行为。所以他们会像水一样,遇圆则圆,遇方则方,在压力面前想办法克服困难。

  当我们看到一滴柔弱的水,我们往往忽视它的存在。虽然一滴水看起来非常柔弱,但是只要它认定了自己的方向,每一次都滴向了坚硬的岩石。天长日久,坚硬的岩石也会被柔弱的水滴滴穿,这就是"滴水穿石"的典故。这一境界的人群就像水一样,具有坚忍不拔的意志,持之以恒、水滴石穿。有"无孔不入"的精神,不论来自那个角落,都能够朝向一个既定的目标不懈前进,经由小溪汇积聚成河,经过河流汇成江湖,最终注入大海,滴水融入海洋,他们最终通过集体和团队来实现自我的价值。

  为了达到人生的目标,他们总是锲而不舍的拼搏,前进道路中的重重阻碍,只是通向成功道路上的层层阶梯。有时候,水流可以绕过山脉,可以穿透堤坝,可以吞噬礁石……不管怎样,都不会阻挡水流向着大海的流向。而做人又何尝不是如此,就像水一样,在遇阻力或障碍时,反而加倍努力,放出全部能量,与障碍搏击。就像水一样,除了自己流动以外,还不时带动其它物体,促使或帮助其他事物行动。就像水一样,时常涤荡漾除各种污垢而其力不减,永远保持自洁,永远不停自我进步改善,也尽可能帮助别人进步改善。只有这样的人,才能适应社会,从而获取人生的价值。只有成为这样的人群,才能更接近成功。

  然而,这是做人的最高境界,绝非如此!做人的最高境界应该是"道"。"道"法自然,大道无为。就像"空气"一样存在。老子《道德经》中这样描述:道可道,非常道,名可名,非常名。道之为物,惟恍惟惚。惚兮恍其中有象;恍兮惚其中有物。窈兮冥兮,其中有精;其精甚真,其中有信。从老子的《道德经》中解读"道"的个中三味,在下实在是才疏学浅,不能理解其中意义。而且,能够真正从心灵深处理解"道",并在行动中守"道"而为者寥寥几人。虽然,我们不能完全无误地理解"道",但是我们内心始终有着自我的"道",而且我们一直生活、熏染在"道"的氛围里面。这就像我们虽然不能用自己地眼睛看到"空气"一样,但是我们绝对不能脱离这样的环境。

  《道德经》曰:"大音希声、大象无形,道德无名"。例如孔子、孟子、老子这类贤者圣贤,虽然他们离我们这个时代非常遥远,我们并不熟悉他们的音容笑貌,也不能感觉到他们实际的印象,但是他们的思想却无时无刻不影响着我们的人生抉择,无时无刻不在指导和警醒着我们。这就像"空气"一样,没有人意识到它的重要性和存在性,但是每个人却很难离开它。所以说,做人最高境界即"圣道",正是像"气体"一样的思想,无形而深刻地影响着我们,这也是做人最高的境界,仰望泱泱中华五千年的文明,也没有几个人可以登堂入室。

  水的三态其实也就是人生的发展历程,每一个人都有着这样的经历。做人的境界有高有低,也许有的人永远就像冰一样,历尽人生的挫折和艰难,最终以失败而告终;有的人就像水一样,通过不懈地努力达到人生的目的,以胜利者姿态而谢幕;更有着极少的一部分人,他们就像"空气"一样,经历人生的重重磨难,最终成为人们世世代代所顶礼膜拜的"圣人"。

  人生如水,水样年华。不管世间沧海桑田变化,世事如何变迁,但是每一个人都在走自己的路,未来的你将去向何方?成"冰"、化"水"还是最终升华为"气",这一切就在于你自己不懈地努力。

  面对未来的考验,你是否已经做好了挑战的准备?以怎样的姿态而存在呢?

  

  

  

  

                             作者: 党向阳 

                             摘自:且听风吟         


你也能释梦之"扩充和表演梦"

   扩充梦和表演梦也都是释梦方法。扩充是荣格创造的一种方法。它要求做梦者自己扩充梦,讲出对梦的印象,讲出梦中最令之有感触的部分。同时释梦者寻找梦与神话情节、童话故事、传说等等之间的共同点以求理解梦。例如,一个女人梦见飞蛾扑火。释梦者可以由此联系到古希腊神话中有一个传说,有人装上蜡和羽毛作的翅膀飞上天空,飞得离太阳太近了,翅膀的蜡被熔化,人也落下去掉到海里淹死,还可以联系到中国的夸父逐日的故事,夸父追太阳,结果离太阳太近,因热而渴死了。从梦和这种传说中,可以看到一个共同主题,追逐光明,但因离光明太近而死。由对神话的理解,就可以启发我们去理解那个女人的梦的含义。

  演梦是格式塔心理治疗(格式塔心理学派是现代西方重要的心理学派之一。)中的一种方法,即把梦当成一幕戏剧,然后让梦者自己再去演梦中的自己。这个过程,实际上也就是再重新体验梦中的情感。重新进入了这种情感后,梦者也就理解了梦的意义。

  例如,一位妇女梦见泥地里有一个汽车车号牌。释梦者就让她表演那个车牌,用车牌的口吻说话,无论说什么都可以。她说:"我就是那个车牌,躺在泥地里,没有人管我。

  我曾经是一辆车的标志,可现在什么也不是,没有用处……"。这位,妇女后来解释说:"这个梦正是我的心情。"

 

                         摘自:博大书库-解梦全书    


从心理学的角度看自杀

  三分之二的忧郁症患者有自杀的意念,而大约百分之十的忧郁症病患会自杀成功。一旦忧郁到一个程度,对"死"这意念,会想得愈来愈多。再进一步就会想到自杀,及自杀的方法。但是最严重的忧郁症患者反而没有意志力及体力来实施自杀的计划,却是意志力及体力恢复到一个程度后,才把自杀计划实行,这个我们称为"不合常理的自杀"。

  约有三分之一的大众在一生中曾有过自杀的意念;女性比较容易有自杀企图,而男性则较容易自杀成功:高龄男性的自杀率最高;

就中国大陆地区而言,自杀方法以吊死、勒死及窒息占最多,服毒居次;超过90%以上。自杀成功者在死亡时有精神疾病诊断,特别是忧郁症、酒瘾、药瘾、情感性精神疾病及精神分裂症等。身体疾病以及其他如鳏寡、独居、经济困难或无业、生活困境等因子会增加自杀危险性。多数忧郁自杀的人在事前多会发出一些"求救"的讯息,若周遭亲友多加注意很可能就可以防止悲剧的发生。

  除社会学或心理学观点来解释人为何会采取自杀的行动。事实上,自杀也会受一些生理因素的影响。自杀有家族遗传的倾向。

  精神科医师在诊查忧郁症病患时,都会问到自杀方面的问题,家属常常会不高兴,当场抗议说我们在提示病患自杀。其实由病患的自杀念头及计画的内容,我们可以判断他们的忧郁程度,而且帮助他们将"心中秘密"公开,讲出来也会减轻自杀的可能性。

  一般而言,被怀疑有自杀企图的个案被问及是否有自杀意念时,常坦然承认,但接下来的反应则可能表现拒绝接受协助或不愿再深谈。个案的自杀危险性高低必须加以评估,以决定进一步处理的紧急程度;若个案强烈表达死的意愿、有确实的计划以及打算使用致命性高的方法、出现要求个案去死的听幻觉、表达极度的绝望和对未来的悲观等,表示必须尽速加以处理否则会有立即的危险。另外,若个案有忧郁症、焦虑、酒瘾、过去自杀病史及家族史等,需考虑短期内的自杀可能性会提高。

  如果经过评估,发现某人的自杀危险性相当高,应尽量协助其住院接受治疗,在等待住院期间需有人随时陪伴他以防不测,必要时需强迫拒绝治疗的个人就医。若他的自杀危险性高但不致于相当急迫,首先应尝试让与他较亲近的亲友接触,提醒亲友要提高警觉并采取共同面对问题的方式与之接触;其次,设法了解个人可能使用的自杀方式并尽可能令其无法取得自杀工具;同时,通知他的辅导人员,辅导人员会尽量多与之保持连系并表达协助的意愿,透过此点,有时能有效降低他的自杀意念。

 

                         摘自:心理健康教育指导中心    


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