-------心 理 咨 询 报--------

 

   

 

出版日期:2007年11月29日

总第[201]

以往杂志

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国家职业心理咨询师资格考试2007年心理咨询师培训班网络招生简章

  21世纪我国经济不断发展、生活节奏不断加快,由此为人们带来的一系列心理问题逐渐增多,而目前我国急需的专业心理咨询人员却长期得不到统一、规范的培养,与巨大的市场需求之间的矛盾日益突出。据此劳动和社会保障部出台《心理咨询师国家职业标准》,对心理咨询师报考人员进行"心理咨询师国家职业资格培训"。

  沟通网络科技服务有限公司是国内最先从事网络心理在线教学的单位之一,所属网站沟通网(http://51gt.com)和中国心理网(http://pchina.cn)已经成为国内最知名的心理函授、心理培训、心理咨询实践基地。自2001年起与中科院心理所函大合作开展心理学网络教学系统至今,已经培训国家心理咨询师数千人。为配合国家心理咨询师考试,更好的为函大学员以及广大心理学爱好者服务,沟通网继2003年成功启动了心理咨询师(三级)职业资格鉴定培训之后,于2004年正式开始心理咨询师(二级)的鉴定培训工作,将进一步为广大心理学爱好者提供一个更宽广、更高层次的发展平台。

一、报名条件

  国家职业心理咨询师资格考试(三级)(全国统考报名条件:具备其中之一者即可):

** 具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历;

** 心理学、教育学、医学专业大专(含中科院心理所函大学历)毕业的学生,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

** 具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者

  国家职业心理咨询师资格考试(二级)(全国统考报名条件:具备其中之一者即可)

** 具有心理学、教育学、医学专业博士学位者;

** 具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

** 取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

** 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满3年者。

  凡符合以上报名条件说明的各界均可报名,大专学历需工作五年以上,免试入学。收到学费后随即寄发教学辅导材料并开通网络学习帐户,不办退学手续。

二 、 授课内容

**使用教材采用由劳动和社会保障部职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写的,专门用于国家职业技能鉴定的全国统一教材--《心理咨询师国家职业资格培训教程》及《职业道德》内容。

三 、 学习方式

  ㈠网上及函授学习--沟通网(http://51gt.com)

  1、学习方式:学员可根据自己的学习能力和实际情况等自由安排学习进度。

  2、学习内容:理论知识部分,对学习时间不作具体要求,报名学员享受2年网络学习。

  3、学习过程:函授自学、网络辅导、在线练习、在线交流、查阅复习资料等。

  4、开课时间:报名交费后即可开通网上学习。

  ㈡面授学习--北方合作考点(北京、甘肃兰州、辽宁抚顺),南方合作考点(浙江温州 )。如10人以上集体报名,可就近省市安排考点。

  ⒈学习方式:于当年全国统一考试前,由心理专家及心理咨询师培训老师进行为期3-6天的集中面授一次。

  ⒉学习内容:操作技能训练和见习部分、考试题型讲解、重点资料串讲等。(具体以合作考点 心理咨询师培训老师面授计划为准)

  3.地点及时间:面授地点原则上安排在合作考点进行:北方学员在北京、甘肃兰州或辽宁抚顺,南方学员在浙江温州。面授时间原则上在全国统一考试之前一个月内进行;为了统一安排学员学习,沟通网将根据实际情况相应调整面授地点和时间(具体请关注相关公告)。面授期间学员食宿差旅等费用自理。

四、 收费标准

  国家职业心理咨询师资格考试(三级):2800元/人(含函授面授费,网络学习,复习资料费,报名及考试等所有相关费用)

  (可选择考点:北京、浙江温州、甘肃兰州等)

  国家职业心理咨询师资格考试(二级):3800元/人(含函授面授费,网络学习,复习资料费,报名及考试等所有相关费用)

  (可选择考点:北京、浙江温州、甘肃兰州等)

  职业心理咨询师资格考试(三级升二级):3200元/人(含函授面授费,网络学习,复习资料费,报名及考试等所有相关费用)

  (可选择考点:北京、浙江温州、浙江湖州、甘肃兰州等)

  

  上述费用不含基本教材费,国家职业心理咨询师资格考试所需教材目录如下:

  1、国家职业资格培训教程《心理咨询师(基础知识)》 民旗出版社 65.00元

  2、国家职业资格培训教程《心理咨询师(三级)》 民旗出版社 30.00元

  3、国家职业资格培训教程《心理咨询师(二级)》 民旗出版社 32.00元

  4、国家职业资格培训教程《职业道德考试指导》 蓝天出版社 5.00元

  三级培训学员无需购买二级教程,请学员根据需要自行选购,购买教材免邮寄费用。

  复习资料:含(心理咨询师 培训)辅导习题集,心理咨询师培训试题精编光盘,心理咨询师培训考试实战,心理咨询师培训咨询技能指导等学习参考光盘。

  

五、 参加全国统考

  完成相应的理论学习和面授培训,由面授培训点心理咨询师培训老师审核合格后参加当年的国家职业心理咨询师资格全国统一考试,未通过审核的 心理咨询师培训学员可继续参加网上学习,并延期参加下一次的国家职业心理咨询师资格考试。

  考试时间:以劳动和社会保障部职业技能鉴定中心颁布的时间为准(请关注相关公告)。

  考试地点: 心理咨询师培训北方学员在北方合作考点-北京、甘肃兰州或辽宁抚顺,南方学员在南方合作考点-浙江温州进行考试。

  考试期间由合作考点心理咨询师培训老师指导相关考试事宜,心理咨询师培训学员考试期间食宿差旅等费用自理。

  

六、报名手续

1、报名相关资料:本人身份证、学历证或职称证书复印件各两份、2寸及1寸免冠彩色照片各四张、心理咨询工作证明(加盖所在单位人事部门的公章,沟通网函大学员可由沟通网络出具)及个人资料和联系电话。

2、报名方式:

邮寄报名:请将上述资料寄至 浙江省湖州市仁皇山庄37幢406# 咨询师报名处收

邮编:313100;

电话报名:免费热线:8008015995 (报名热线接待时间 08:30-17:30)

网络报名: 点这里进入心理咨询师国家职业资格远程培训网上报名

提交后请拨打客服咨询热线:0572-2677598 核对您的报名信息。

七、付费方式

1、银行营业厅汇款转账:请将费用直接打入沟通网以下指定账户

    中国工商银行牡丹卡卡号:6222021205001401870 用户名: 钱和

    中国农业银行金穗卡卡号:6228480350695857713 用户名: 钱和  

    中国建设银行龙卡通卡号:6227001449140034456 用户名: 钱和

    中国交通银行太平洋卡号:6222603120000360314 用户名: 钱和

    中国邮政储蓄 绿卡 卡号:6221883360002316988 用户名: 钱和

    中国商业银行百合卡卡号:6223011040100317606 用户名: 钱和

    中国银行长城电子卡卡号:6013826204000032489 用户名: 钱和

      

    (注:你可以到任何银行办理,付费时只需将帐号和学费交给银行营业员即可,不需要有以上银行的开户)

  

  企业用户请打入沟通网的总公司帐户:

    深圳发展银行帐号:175578-11006269252201

    户名:上海心助网络科技有限公司 开户行:深圳发展银行上海卢湾支行

  海外用户请打入沟通网的国际帐户:

    中国银行存折号码:浙(02)0387871 账号:4533430-0188-0153018

    开户:中国浙江省湖州市分行长兴县支行

   地址:中国浙江省湖州市长兴县金陵南路23号

  2、邮局汇款: 浙江省湖州市仁皇山庄37-406#/中科院心理所函大沟通网教学中心(收)

   邮编:(313100)。

         (可将汇款底单传真到0572-2677598-808)

  ***银行汇款核对的说明***:

  由于沟通网络心理所函大学员的报名汇款人数每天已升至数十人以上,大大增加了客服部的核对工作。因此建议学员提交报名单后

  汇款,采用银行汇款时请注意选用以下方式中的任意一种,以便于我们的核对:

  1、银行汇款请按报名提交单上填写的时间和银行进行汇款,将汇款底单传真至沟通网0572-2677598转808。

  2、银行卡汇款在您要汇的金额后加付一个小数,如付学费1800元,您应该付1800.33、1800.18、1800.58等等,在汇款以后请在第一

  时间通知沟通网客服部0572-2677598 2318548 2318983 ,以便于与其它用户相区别,零头小数可以由你任意设定,只要能与其它汇款人相区别开来就行。

  3、请将你的汇款收据用扫描仪扫描或摄像头摄像后用电子邮件(51gt@51gt.com)发过来。


人际交往常见心理障碍

  1.自负

  只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚,不高兴时会不分场合地乱发脾气,高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快,全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外,在对自己与别人的关系上,过高地估计了彼此的亲密度,讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为,反而会使人出于心理防范而与之疏远。

  2.忌妒

  西班牙作家赛万斯指出:"忌妒者总是用望远镜观察一切,在望远镜中,小物体变大,矮个子变成巨人,疑点变成事实。"忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏性的危险情感,是通过把自己与他人进行对比,而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩,便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时,就隔岸观火,幸灾乐祸;甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人,安慰自己。正如黑格尔所说:"有忌妒心的人自己不能完成伟大事业,便尽量去低估他人的伟大,贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。

  忌妒的特点是:针对性-与自己有联系的人;对等性-往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人;潜隐性-大多数忌妒心理潜伏较深,体现行为时较为隐秘。

  3.多疑

  这是人际交往中的一种不好的心理品质,可以说是友谊之树的蚀虫。正如英国哲学家培根说的:"多疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷人的,又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。"具有多疑心理的人,往往先在主观上设定他人对自己不满,然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理,必然把无中生有的事实强加于人,甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。

  4.自卑

  美国心理学家的研究表明,儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许,便会增强他们的自信心、求知欲,内心获得一种快乐和满足,就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反,他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。

  自卑的浅层感受是别人看不起自己,而深层的理解是自己看不起自己,即缺乏自信。

  5.干涉

  心理学研究发现,人人需要一个不受侵犯的生活空间;同样,人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友,也有个人的内心隐秘,有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中,偏偏喜欢询问、打听,传播他人的私事,这种人热衷于探听别人的情况,并不一定有什么实际目的,仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。

  6.羞怯

  羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人,往往在交际场所或大庭广众之下,羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心,使得人们在言语上吱吱唔唔,行动上手足失措。长此下来,会不利于同他人正常交往。

  7.敌视

  这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期被家庭环境使人受到的虐待从而使他产生别人仇视我,我仇视一切人的心理。对不如自己的人以不宽容表示敌视;对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视;对处境与己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视。使周围的人随时有遭受其伤害的危险,而不愿与之往来。

  

  

                             摘自:中国心理学网

  

  

  

  

     


棋说人生

  孩提时喜欢跳棋,少年时爱好象棋,青年后迷恋围棋。

  下棋有先后,哪棋易学哪棋易下,难以定论。

  小小的棋盘,短短的人生。看则平平淡淡风平浪静,细想方知暗潮涌流惊心动魄,好好生存,实在不易。

  不论是欣赏"闲敲棋子落花灯"的闲适,还是喜欢"长人只消一棋局"的洒脱。一盘棋,输赢乃兵家常事,赢了不必张狂,输了不要颓废,拿得起要放得下。还有多少棋子供你支配?已有多少斩获在你心中?

  漫漫人生,变幻莫测,令人也是否举棋不定?

  下跳棋时,当双方杀入中路,为了取胜,一方面要突出重围,保存自生;另一方面要对对方进行围追堵截,消灭其有生力量。人生也是这样,为了自己的成功,要努力前行,但仅有此举不够,为了超越别人,还要设置路障,阻挡其前行,达到自己的目的。

  有人宁可自己不前进也要堵住别人的路,不知与人方便就是自己方便。但换个角度想,当别人也在千方百计为你设置路障时,人生博弈的动力就产生了,乐趣也在其中。有人一条好路被别人不经意间堵住了,就会不停地抱怨。其实大可不必。路有千万条,堵住了这一条,可以去创造另一条。别人可以堵住你的路,却不能堵住你创造路的权力。有的人眼看自己无路可走,别人一路顺风,就会坐立不安,责备不已。其实仔细想想,下棋总有输赢,人生充满坎坷,成功的结局固然可喜,曲折的过程更能收获成熟,丰富自己。

  如果人生是跳棋,我们就能跳过不喜欢的衣裳,跳过不喜欢的人,跳过不喜欢的城市,跳过少年时高考难过的"独木桥",跳过青年时爱情迷茫的那张"网",跳过成年时婚姻烦恼的一堵"墙",跳过壮年时事业的压力,跳过老年时生活的孤单,跳过寒冷和黑暗,跳过鄙视和嫉妒,跳过变化和分裂,跳过悲伤和无奈,跳过一切不幸,跳过人生的障碍,就会直接到达幸福、收获、权威、骄傲、快乐的顶点。

  小时候下军棋,最得意的就是走司令那样的大棋子,横冲直撞,耀武扬威,恨不得每一步都走出将军的气派。父亲告诉我,司令固然重要,但征战沙场,杀伐决断,纵横千里,还要靠那些小棋子,不要轻视士兵一类的小棋子,真正的高手,是既善点将,又善用兵,会走小棋子的人。

  因此,我的战法是,把大棋子作为司令用,将小棋子当成司令走,倒也常收到出其不意的功效。司令开路,军长随后,然后是师长旅长。我的司令勇猛无比,以无所畏惧的姿态杀出一条血路。敌人往往不会相信冲在前面的是这样勇敢的司令,以为充其量是师长旅长之类的,因而用军长去吃我的司令,这样,给了我赢棋的机会。当然,司令被炸的时候也是经常的。不过不用害怕,一般炸弹之后不会有敌人的司令,这时候就用军长冲杀,只要稍稍避开对方司令的进攻,再用工兵扫地雷,用师长抗旗,就会深入敌阵,旗开得胜。

  军旗里的排兵布阵就像我们年幼时的环境,游戏的过程就是成长的过程,敌方好比是生活中给你制造绊脚石的人,赢棋的感觉和生活中取得成功获得荣誉差不多,溃败的心情也与生活中遇到的挫折相似,成长的历程长路漫漫,游戏的过程也是征程艰辛。生活中要摆脱许多意想不到的境遇,下军棋也要克服不少心理上的压力。生活中遇贵人,你可能升官增禄,下棋时遇高手,说不定你就添分晋级,反之亦然。。

  军棋中的每一步都好比是生活中的抉择,我们得小心翼翼,充分发挥自己的攻势,让自己在小小的棋盘中取胜,在人生的每一个节点上取胜。

  下象棋颇能检验人的眼光,高手能看出七步八步甚至十几步,凡人只能看出一两步两三步。高手谋大势,不圄于一子一地的得失,把眼光放在最后的胜利上;一般人则寸土必争,辛辛苦苦因小失大,以失败告终。

  下象棋是智慧的较量。思维敏捷的人,能迅速判断出对手每一着棋的用意,出手麻利,着子果断,绝无拖泥带水的悔棋之举。下象棋也是心理的考量,不急不躁,沉着应战,无大喜亦无大悲。高手们常说,下象棋讲究配合,车马炮,相士兵,相互默契,阵式变幻莫测,方可所向披靡。尤其是兵,千万忽视不得,几个小兵过河连成一片,可抵千军万马。毛泽东与蒋介石下棋,前者重小兵,后者重车马,结果棋之胜数犹如战场之胜数。

  下象棋要有好对手,棋逢对手,会愈战愈精,愈战愈猛。对手棋艺太高,战之无信心;对手棋艺太臭,胜也无兴致。两人旗鼓相当,就会输输赢赢,杀得兴起,难解难分,意趣十足。

  象棋的天地是狭小的,小小的方阵里,不过是十六对子的博弈,总也走不出九横十竖的框约。象棋的天地是博大的,小小的战场,不同的角色,演绎着大千世界的纷纭复杂。象棋的国度等级森严,子子行走都得循规蹈矩,不能越雷池一步。有人说,象棋近儒,围棋似道,象棋寓人事,围棋蕴天机。

  有人羡慕将帅的威仪,一生追逐在名利的路上,终究摆不脱小卒的命运。棋盘如战场,八面威风的骏马,蹄到之处,灰飞烟灭,若是碰不到善弈的主人,好马也会别断腿脚,怀念那些无缰的日子,却没了你施展的舞台,马生如此,实在无奈。炮也好不到哪去,背后给人一弹,有时不也是落在了对手的面前,手起刀落,粉碎了别人但也毁灭了自己。

  学学宽容的象吧,大模大样地迈着方步,满脸都是内涵,碰到敌人无能的招式,应对以无招胜有招的太极,你犯我可以,我却不犯你,洞悉了古国文明的真谛。

  很多时候,我们都是那些埋头前行的卒们,过了那道界河,我们就有了横着走路的资本,生命或许很短,但我们曾经横行过世界。

  生命的历程中,时间是真正的王者。笑看纷繁世界,见证每一粒棋子的终结,任何轰轰烈烈的死,或者不明不白的生,都是他用来消遣的笑料和打发日子的点心。

  围棋的真谛,全在钱钟书那句"围在城外的人想进去,围在城里的人想出来"的名言里。下围棋,既要学会"进去",又要学会"出来"。围棋无贵贱之分,行走无规矩,对弈中想放哪就放哪,天马行空,纵横捭阖任我行。围棋有一种战术,叫"打入",目的在于破对方空或阵式,便于自己占领阵地,是"进去"的战法;"出来"的战术,就是自己快要被围死时,快点"接气",以便找个活路。围棋是不断地杀进打出,人生又何尝不是闯进退出呢?尘世琐屑,红尘纷扰,总难免遭遇凄厉的狂风,淋漓的冷面,古人造棋,莫不是领略了人生的禅机?

  布局是一盘棋局的开始,可以反映出其手的取向,是取地,还是取势,要交代清楚。日本人总结中国老祖宗的经验,研究出几百个布局的定势,后来被中日韩棋手发展到几千个。人的少年时期其实就有很多定势,在中国,孩子人生的布局大多是由父母决定的,对孩子人生起跑线定得越来越早,越来越高。刚几岁的孩子,便投入到写书、背诗、学外语、唱歌、跳舞、弹琴、表演的专门训练之中,实在令人叹为观止。

  中盘是一盘棋的中期阶段,搏杀最为激烈,机遇与挑战同在,成功与风险共存,抓住机遇,吃掉一方大龙,会大获全胜,但稍有不慎,也会遭灭顶之灾,到中盘分出胜负的棋局不乏其数。中盘是棋手最能发挥个性的时候,是坚守阵地,还是飘逸灵动,是大砍大杀,还是取势围空,任凭你施展才华。中盘最忌讳的是思维脱节,一会儿抢实地,一会儿去取势,一会儿去围空。人生的中青年,起步创业成功也好,失败也好,谁都有机会,谁都有失败,一步错可能步步错,跌倒了爬起来再创辉煌,关键是要确定人生的目标,一直走下去。

  收官是一盘棋的结束阶段,收得不好就会前功尽弃。韩国的李昌镐是公认的收官王,即便中盘稍有落后,也会在收官中力挽狂澜。在此阶段,最忌讳的是放松警惕,随手行棋,一着不慎,满盘皆输,必须兢兢业业,将优势进行到底。人生若进入收官阶段,收得不好,可能晚节不保,坏了一世英名。"林妹妹"陈晓旭,一个角色换来精彩人生,商海打拼,赢得上亿资产,却忽然撇开享受,归依佛门,后来身染沉疴,不幸西去。人生收官在即,晓旭要清清白白地来,干干净净地去,借佛门净土超度自己染尘的身躯,可谓生命短暂,完美收官。

 

 

  

  

  

                             作者:清水之畔 

                             摘自:且听风吟         


你也能释梦之"往事如梦"

  回忆往事,恍如一梦,这种感觉是人们常有的。即使你是大英雄大豪杰,曾经有过惊天动地的事业,但是当浪潮涌过之后,你回忆过去的辉煌经历,也不过如一个梦,像一个梦一样不真切,像一个梦一样隔着一层。即使你有过让人们惊叹的爱情故事,在结婚几年后,这些动人的经历也会淹没在柴米油盐的生活琐事中,你回忆起来过去也不过像一个梦,轻盈飘渺恍恍惚惚。假如你的过去不是那么轰轰烈烈,而是平淡的,在平淡中虽有些你自己才能品出的味道,在年华老去之后,回忆中这也如同一个梦。

  回忆往事如同说梦。

  有的"梦"还很鲜明,一起谈到过去,"梦者"仿佛又回到了从前,壮士情绪因之激昂、爱人的浪漫情怀又重新唤醒,同学仿佛回到少年,但是谈完之后,人散屋空,杯盘狼藉,所有的过去离你远去,"梦"也随风而逝了。

  有的"梦"已经模糊,只仿佛花去留香,似有若无,仿佛一缕游丝,难于捕捉。在回忆中你寻找着线索,试图编织起原来的故事,但是它们像一个影子一样无法固定,只留下一种感伤在心里。

  少年人对未来的想象明明是个梦想,但是少年人不觉得是梦;年长者的回忆虽然是过去发生过的,但是在年长者的感觉里却真如一梦。

  苏东坡,这才华横溢,文章一时独步天下的宋代奇人,一生命运颇为奇特。少年得志,和父亲弟弟同时在科举中高中,天下闻名;后来身列高官,议论国政,成为国家栋梁;

  以后,又因小人陷害,被连连贬滴,直贬到当时最蛮荒偏远之地。经历了人生的大起大落。一天,他遇见一个卖饼老婆婆,老婆婆一句话总结了他的经历:一场春梦。

  "事如春梦了无痕",苏东坡写道。春天刚刚醒来,回忆梦境,梦已如朝雾散去,多少梦中喜怒都没有留下一点痕迹。

  往事如梦。

  既然往事如梦,我们的释梦是不是也可以用于往享,我们是不是也可以把往事的回忆当一个梦来解,看这个梦是什么意思?

  这想法似乎荒唐,但是实际却并非荒唐。我曾经做过尝试,把过去实际的事件的回忆当梦来解释。虽然在这种解释中,我们无法说释的是对是错,但是这"释梦"却往往触动对方,因为这解释或者是正说出了对方的性格最深的秘密,或者是正说出了对方自己半生的感慨。

  往事为什么可以像梦一样解?

  心理学家阿德勒曾经做过一个工作,根据一个人能回忆最早的记忆,他可以分析出这个人的性格。

  为什么从一个人极小时的一件事,可以看出他的性格呢?因为,心理学研究者早就发现,人的记忆不是像计算机一样的机械记忆。人的记忆是有选择的,你记着什么事没有记着什么事,这不是偶然的,而是和你的性格、价值观、对人生的感受等等都有关的。所以有些大事你可能已经忘记,而一些小事却记得很牢。你的"原始人"编排你的记忆时,实际上已有所取舍、有所加工。我们知道,历史学家写历史时,不是在记流水帐而是把自己的思想观念也溶进去了。同样,你的原始人在记录你自己的心灵史时,也溶人了他的信念。一个自信的人,可能记忆中更多的是自己的成功,而忘记了一些失败。一个怨大尤人的人,可能记忆中经常是别人对自己不公正。原始人在总结自己的一段生活时,不愿像一个哲学家一样用语言说出哲理,更愿意像一个小说家一样,用一段故事来说出自己的人生感想。或者说,更像司马迁,司马迁通过编写《史记》来说出自己的人生观。所以,你回忆起来的任何事,实际上已经不仅是一件事的描述,而是一个寓言、一部小说,它以生活细节象征着一种人生体验。

  所以,我们只要把这往事当梦解释,就可以理解这个人的性格、人生观等。

  如果我要求一对夫妻"回忆一件你们刚认识时的小事",然后我把这件事当梦来解释,我就可以从中发现他们婚姻中的一切。他们以后所有的和谐和冲突,在这件小事中都有象征或苗头。

  如果我要求一个人回忆"你刚来到这个公司时的一件小事",我以释梦的手法,也可以发现他在这个公司的基本处境。

  如果我们要求一个人回忆"你很小的时候的一件事",或者如阿德勒一样要一个人"回忆你记得最早的一件事",那么他的回忆就是反映了他对"来到世界"的基本态度和印象,我们从中自然可以了解他的性格了。

  这里举一个例子。一位女性回忆她和丈夫订婚时,说到了一个细节:在饭店吃饭时,丈夫的父母坐在圆桌一边,她的父母坐在另一边,她本来认为她和男朋友应该挨着坐,形成"三对夫妻"的局面。但是男朋友却坐在了他父母的中间。

  如果这是一个梦,我们的分析是:她的男朋友坐在了他父母的中间,象征着他在心理上还是儿童,所以我们可以断定:他结婚后仍愿意和父母住在一起,而她的位置却很尴尬;他对妻子将较为冷淡,他在夫妻性生活上较为淡漠。

  我们还可以把父母当作弗洛伊德所谓的"超我"的象征,分析出她丈夫的性格是较为道德严谨的,因为他生活在"超我"的中间。

  把往事当梦解是闲暇时的一个很有趣的游戏,这个游戏可以给你许多关于自己生活的领悟。

                         

                         摘自:博大书库-解梦全书      


如何尽早察觉心理异常?

  如能尽早发现心理异常,及时进行自我调整或看心理医生,可减少精神疾病的发生。有关专家认为,可以从以下几个方面判断是否出现心理异常:

  学习或工作效率无原因地急剧下降:如学习成绩突然下降,学习兴趣消失,不能按时完成作业,千方百计躲避上学;工作一向认真的人突然不能正常完成任务,对工作无缘无故地产生抵触情绪,甚至厌恶上班等。

  生活习惯和生活规律突然改变:如睡眠障碍,常常深夜做一些完全可以在白天做的事情,半夜醒后辗转难眠,白天则无精打采等。

  饮食习惯发生突变:不该吃饭的时间自己弄东西吃,而有时几顿饭都不吃,时而暴饮暴食,或不加选择地乱吃。

  个性发生明显变化:性格上原有的缺点更加突出,如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁或多愁善感等;一些原本良好的性格特点也有所改变,如本来活泼的人变得沉默、有礼貌的人变得粗野等。

  出现不合逻辑的错误言行:短时间内常说错话,或做出毫无道理、毫无益处的错事。一个人如多次出现类似的言行,就应及时去看心理医生。

 

                         摘自:心理健康教育指导中心    


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